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作者/雲門舞集舞蹈教室許多父母期望孩子贏在起跑點上，過度的壓力，讓孩子只在意考試後的獎勵，無形中，漸漸對學習感到疲乏，不知不覺成為一種學習阻力，也逐漸忘卻「動身體｣是一種本能，也是打開探索自我內在探索的機會，累積與世界溝通的能力。「仔細觀察孩子成長的過程，每當他學會翻身，會爬，父母都興奮的像啦啦隊一樣，大聲歡呼，而受到鼓勵的孩子也更勇於挑戰。」精神科王浩威醫師分享，可是曾幾何時，當孩子漸漸成長，父母的肯定和掌聲卻越來越少。父母的陪伴與鼓勵，是孩子快樂成長的關鍵。「動身體」，是打開感官的方法之一，也最直接不繞路。感官知覺，是身體的一部分，探索的起始點，其實都從身體出發。在動身體過程中，由內而外，由外往內，感知身體的能力，隨之而來的自信更啟發了孩子「我想要更好」的熱情，讓他有信心面對成長階段的各種挑戰，展現活力。玩，是幼兒認識複雜世界，與人建立關係的關鍵。心理學家一直深信，玩不只是玩，它是經驗的累積，是人生閱歷的養成所，是每個大人，小孩結合思考力，想像力與創意力完成的一項技能，更是促進快樂的秘密武器。而「生活律動」讓孩子透過身心的練習，將舞蹈，音樂，美術，語文，戲劇等元素融入生活，啟發美感學習。學習，和飲食一樣，不偏食，方能獲得廣度的營養及能量。過早限定專攻的方向，反而限制孩子的多元發展。「探索，不怕挫敗，願意嘗試，這樣的努力過程，很有意義。」雲門教室資深老師林怡君表示，我們每堂課的背後都有嚴謹的教案目標，讓孩子在遊戲中，點滴累積身體能力，一次次的重心探索，深入身體的可能，孩子從中努力思考與創造各種答案，堆疊出解決問題的自信心。「動身體，做自己」的孩子，對生命永遠熱情，對世界好奇探索永無止歇。學習，就從身體開始。勇敢大方的由內而外，從外往內的挖掘與探索，每個人的身體，都是最貼近自己的學習工具與途徑。